UNG-Pandemi virus corona atau Covid-19 bisa diantisipasi dengan mengatur pola hidup sehat. Hal tersebut di ungkapkan Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Universitas Negeri Gorontalo (UNG), dr. Cecy Karim Wolok, dalam kegiatan pengabdian kolaboratif yang berlangsung di Desa Luwohu, Kecamatan Botupingge, Kabupaten Bone Bolango, kemarin (14/7/2020).

Menurut Cecy, pola hidup sehat yang dimaksud di antaranya dapat menjaga kebersihan diri, makan makanan dengan gizi seimbang, istirahat yang cukup, olahraga teratur, perbanyak minum air putih, dan memperbanyak ibadah.

“Banyak kematian akibat penyakit tidak menular semakin meningkat. Hal ini terjadi akibat pola hidup masyarakat yang tidak sehat. Lalu kurangnya aktivitas fisik dan kebiasaan makan yang tidak baik” kata Cecy

“Makanan adalah sumber energi. Pola makan mempengaruhi bagaimana tubuh kita bekerja, dan itu mempengaruhi kesehatan jangka panjang. Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat,” sambungnya.

Tak hanya itu saja, dirinya juga mengingatkan, antisipasi lainnya di tengah pandemi virus corona adalah selalu menjalankan protokol kesehatan. Mulai dari memakai masker, jaga jarak, cuci tangan dan tidak menyentuh mulut, hidung maupun mata.

Adapun tema yang di usung dalam pengabdian kolaboratif yakni “peningkatan partisipasi masyarakat pada akselerasi edukasi penerapan perilaku hidup bersih dan sehat pada masa dan pasca pandemi Covid-19”.

The post Ketua DWP UNG Cecy Karim Bina Warga Luwohu Cara Hidup Sehat di Tengah Pandemi Covid appeared first on Barakati ID.

The post Ketua DWP UNG Cecy Karim Bina Warga Luwohu Cara Hidup Sehat di Tengah Pandemi Covid appeared first on Barakati ID.